Mese: Maggio 2020

26 Mag di Orsino

Alimentazione e sport

L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute. Senza diventare necessariamente atleti professionisti, è importante inserire un po’ di sport nella vita quotidiana perché fa bene e aiuta a star meglio. Oltre a mantenere in forma, lo sport giova anche all’umore, perché con una regolare attività fisica vengono liberate le endorfine (sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante), che rendono più felici.

14 Mag di Orsino

Un tuffo alla Gym Club

L'impianto Gym Club a Roma è caratterizzato da due piscine di dimensioni diverse: una, la più grande, è lunga 25 metri, mentre la seconda è lunga 16 metri. La prima omologata per le gare FIN e offrono agli iscritti Gym Club le migliori opportunità per svolgere attività sportiva in acqua. Si organizzano tanti corsi di nuoto per bambini, ragazzi e adulti e non solo, guidati da insegnanti qualificati e con un grande spirito di squadra. Come abbiamo già presentato nell’articolo precedente, la struttura offre anche una palestra con sala cardio, sala pesi e sale per tanti corsi. Tornado alla piscina, adesso presentiamo alcune delle attività offerte.

2 Mag di Orsino

Gym Club Roma

Il Centro Sportivo Gym Club, aperto a Roma nel 1977, è da sempre sinonimo di Sport e Benessere. È una palestra molto grande, infatti si estende su una superficie di oltre 3000 mq, con due piscine, cinque palestre e diverse aree attrezzate per offrire benessere, ristorazione e comfort a tutti i suoi ospiti.